יום כיפור וחשבון הנפש מהווה עבורי רגע מעולה לעצור ולחשוב איך אני משפיע על העולם שסביבי

שתפו את המאמר

לבדוק עם עצמי איך אני מתנהג,

האם אני מראה לאנשים בסביבה שלי שאני מכבד אותם,

שהם חשובים לי.

אני לא מושלם ואני עושה טעויות, מלא טעויות,

אבל מתוך רכות וסבלנות לעצמי קל להיזכר שבמקומות שבהם חשוב לי להשתפר אני פשוט צריך לשים לב ולהתמסר.

זה הכל.

שש פעולות שאני מקפיד לקיים במערכות יחסים בחיי:

1. ליזום זמן איכות משותף – 1 על 1 שבהם נוכל יחד ליצור שיחה פתוחה וכנה.

מה שאני לא מתכנן – לא קורה.

קל מאוד להישאב למשימות היום יום והבנתי שאם חשוב לי לצמצם את הפגיעה בעומקן של מערכות יחסים חשובות – אני חייב לשבץ זמן ביומן.

2. להחליף מילים מפוצצות בפשטות – להחליף ציפיות גדולות ופרשנויות כמו:

למה הוא התנהג ככה ואיך יכול להיות שהיא אמרה לי את זה?

בבהירות ופשטות – להבין בכל מערכת יחסים מה מצפים ממני ולשתף בפתיחות איך ומה הייתי שמח לקבל.

פשוט לדבר.

3. איכפתיות – להסתכל בעיניים, להתעניין באותנטיות. להבין איך האדם שמולי מרגיש ומה הוא או היא צריכים.

4. הצבת סטנדרטים גבוהים – הבנתי שכשאני מעלה סטנדרטים אני מכבד את הסביבה שלי. זה נכון למאמנים שעובדים אצלנו, זה נכון מול הורים, שחקניות ושחקנים, שותפים עיסקיים וגם מול חברים, חברות ובני משפחה.

5. לא לקחת דברים כמובנים מאליהם ולשאול מה אני יכול לעשות אחרת, להבין מהסובבים מה אני יכול להיות טוב יותר. שיבינו שדעתם חשובה לי.

6. בכל מעשה בעייתי – להתנצל.

וסליחה אם טעיתי איתכם,

חתימה טובה,

אוהב,

לירן

אני שמח ונרגש להזמין אתכם לסדנא ייחודית וחוויה מקרבת שתעזור לכם להיכנס לעונה הקרובה בצורה ממוקדת וטובה.

https://bc.ravpage.co.il/jumpball-marketing?ref=fb

בתמונה – אמא שלי ואני ברגע של זמן איכות משותף

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

המדריך "להיות השחקן הכי מקצועי שאתה יכול!"

לקבלת החוברת הזינו כתובת מייל

choose to be your best